| Bakalar, pacifički / aljaski, smrznuto, divlji ulov |
60.8 |
14.2g |
0.22g |
0.52g |
| Brancin, čileanski, smrznuto, divlji ulov |
209 |
14.9g |
16.6g |
0.14g |
| Inćuni, konzervirano u maslinovom ulju, sa solju, oceđeno |
206 |
26.9g |
9.85g |
2.41g |
| Iverak, smrznuto, divlji ulov |
81.3 |
19.1g |
0.59g |
-0.06g |
| Jastog, samo rep, smrznuto, divlji ulov |
58.8 |
13.0g |
0.37g |
0.89g |
| Kapice, morska, smrznuto, divlji ulov |
66.4 |
13.5g |
0.49g |
1.97g |
| Kapice, sitne kapice, patagonijski, smrznuto, divlji ulov |
78.5 |
16.4g |
0.42g |
2.28g |
| Lignje, smrznuto, samo telo |
43.9 |
8.81g |
0.55g |
0.93g |
| Mahi-mahi, smrznuto, divlji ulov |
83.7 |
19.8g |
0.38g |
0.29g |
| Rakovi, rak, plavi rak, u komadima, pasterizovano, rashlađeno |
86.0 |
18.6g |
0.81g |
0.0g |
| Rakovi, škampi, uzgojeno na farmi, sirovo |
75.7 |
15.6g |
0.8g |
0.48g |
| Riba, bakalar vrsta, atlantski, divlji ulov, sirovo |
70.5 |
16.1g |
0.67g |
0.0g |
| Riba, list (haddock), sirovo |
74.0 |
16.3g |
0.45g |
0.0g |
| Riba, losos, atlantski, uzgojeno na farmi, sirovo |
203 |
20.3g |
13.1g |
0.0g |
| Riba, losos, sokej losos, divlji ulov, sirovo |
136 |
22.3g |
4.94g |
0.0g |
| Riba, polak, sirovo |
56.0 |
12.3g |
0.41g |
0.0g |
| Riba, som, uzgojeno na farmi, sirovo |
134 |
16.5g |
7.31g |
0.0g |
| Riba, tilapija, uzgojeno na farmi, sirovo |
100 |
19.0g |
2.48g |
0.0g |
| Riba, tuna, lagano, konzervirano u vodi, čvrsti deo, oceđeno |
90.0 |
19.0g |
0.94g |
0.08g |
| Sabljarka, smrznuto, divlji ulov |
152 |
19.2g |
8.12g |
0.45g |
| Snapper riba, smrznuto, divlji ulov |
89.5 |
20.7g |
0.57g |
0.44g |
| Snežni rak, samo noge, smrznuto |
69.2 |
15.5g |
0.29g |
1.11g |
| Tuna, žutoperajna tuna, smrznuto, divlji ulov |
102 |
24.7g |
0.39g |
-0.1g |
