Inćuni, konzervirano u maslinovom ulju, sa solju, oceđeno

Inćuni, konzervirano u maslinovom ulju, sa solju, oceđeno je namirnica iz kategorije „Riba i školjke”, 206 kcal na 100 g — 26.9 g proteina, 9.85 g masti i 2.41 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina B12 (525% dnevne vrednosti) i odličan izvor natrijuma (235% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 206
Masti 9.85g
Natrijum 5400.0mg
Ugljeni hidrati 2.41g
Proteini 26.9g

Vitamini i minerali

Kalcijum240mg
Gvožđe2.69mg
Kalijum298mg
Vitamin B1212.6µg
Voda44.4g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747652). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.