Katalog / Riba i školjke / Riba, losos, sokej losos, divlji ulov, sirovo

Riba, losos, sokej losos, divlji ulov, sirovo

Riba, losos, sokej losos, divlji ulov, sirovo je namirnica iz kategorije „Riba i školjke”, 136 kcal na 100 g — 22.3 g proteina, 4.94 g masti i 0.0 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina B12 (215% dnevne vrednosti) i odličan izvor holesterola (20% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 136
Masti 4.94g
Zasićene masti 0.72g
Holesterol 59.3mg
Natrijum 53.3mg
Ugljeni hidrati 0.0g
Proteini 22.3g

Vitamini i minerali

Kalcijum14.8mg
Gvožđe0.4mg
Kalijum330mg
Vitamin B125.16µg
Voda72.5g

Druge namirnice iz kategorije „Riba i školjke”

Bakalar, pacifički / aljaski, smrznuto, divlji ulov Brancin, čileanski, smrznuto, divlji ulov Inćuni, konzervirano u maslinovom ulju, sa solju, oceđeno Iverak, smrznuto, divlji ulov Jastog, samo rep, smrznuto, divlji ulov Kapice, morska, smrznuto, divlji ulov Kapice, sitne kapice, patagonijski, smrznuto, divlji ulov Lignje, smrznuto, samo telo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2684440). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.