Mahunarke

37 namirnica u ovoj kategoriji — kalorije i makronutrijenti na 100 g.

Namirnica Kalorije Proteini Masti Ugljeni hidrati
Brašno, sojino, obezmašćeno 366 51.1g 3.33g 32.9g
Brašno, sojino, punomasno 452 38.6g 20.7g 27.9g
Crnooki pasulj, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano 113 6.92g 1.3g 19.2g
Crnooki pasulj, suvo 346 21.2g 2.42g 61.8g
Humus, komercijalno 229 7.35g 17.1g 14.9g
Kikiriki, sirovo 551 23.2g 43.3g 26.5g
Pasulj, crno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano 115 6.91g 1.27g 19.8g
Pasulj, crveni pasulj, svetlo crveno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano 124 7.31g 1.3g 21.4g
Pasulj, crveni pasulj, tamno crveno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano 123 7.8g 1.26g 21.0g
Pasulj, kanelini, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano 112 7.41g 1.17g 18.8g
Pasulj, kanelini, suvo 337 21.6g 2.2g 59.8g
Pasulj, sorta grejt nordern, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano 114 7.03g 1.27g 19.3g
Pasulj, sorta navi, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano 116 6.57g 1.4g 20.0g
Pasulj, sorta pinto, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano 114 6.69g 1.27g 19.6g
Pasulj, suvo, bež (0% vlage) 405.7 26.8g 1.14g 72.06g
Pasulj, suvo, crno (0% vlage) 407.3 24.4g 1.45g 74.15g
Pasulj, suvo, crveno (0% vlage) 405.8 21.3g 1.16g 77.54g
Pasulj, suvo, roze (0% vlage) 406.0 23.4g 1.2g 75.4g
Pasulj, suvo, sitno belo (0% vlage) 406.6 24.5g 1.32g 74.18g
Pasulj, suvo, sitno crveno (0% vlage) 406.4 23.5g 1.28g 75.22g
Pasulj, suvo, smeđe (0% vlage) 405.6 25.6g 1.12g 73.28g
Pasulj, suvo, sorta flor de majo (0% vlage) 404.3 23.3g 0.86g 75.84g
Pasulj, suvo, sorta grejt nordern (0% vlage) 406.2 24.7g 1.24g 74.06g
Pasulj, suvo, sorta karioka (0% vlage) 407.2 25.2g 1.44g 73.36g
Pasulj, suvo, sorta kranberi (0% vlage) 406.2 24.4g 1.23g 74.37g
Pasulj, suvo, sorta navi (0% vlage) 407.6 24.1g 1.51g 74.39g
Pasulj, suvo, sorta pinto (0% vlage) 406.2 23.7g 1.24g 75.06g
Pasulj, suvo, srednje crveno (0% vlage) 405.2 25.5g 1.04g 73.46g
Pasulj, suvo, svetlo bež (0% vlage) 406.4 24.6g 1.28g 74.12g
Pasulj, suvo, svetlo crveni pasulj (0% vlage) 405.1 25.0g 1.03g 73.97g
Pasulj, suvo, tamno crveni pasulj (0% vlage) 406.6 25.9g 1.31g 72.79g
Puter od kikirikija, kremasto 589 24.0g 49.4g 22.7g
Slanutak, (slanutak, bengalski grašak), suvo 372 21.3g 6.27g 60.4g
Slanutak, bengalski grašak), konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano 133 7.02g 3.1g 20.3g
Sojino mleko, nezaslađeno, prirodno, za dugo čuvanje 38.5 3.55g 2.12g 1.29g
Sojino mleko, zaslađeno, prirodno, rashlađeno 40.7 2.78g 1.96g 3.0g
Sočivo, suvo 351 23.6g 1.92g 62.2g