Katalog / Riba i školjke / Jastog, samo rep, smrznuto, divlji ulov

Jastog, samo rep, smrznuto, divlji ulov

Jastog, samo rep, smrznuto, divlji ulov je namirnica iz kategorije „Riba i školjke”, 58.8 kcal na 100 g — 13.0 g proteina, 0.37 g masti i 0.89 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina B12 (41% dnevne vrednosti) i odličan izvor natrijuma (22% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 58.8
Masti 0.37g
Natrijum 509mg
Ugljeni hidrati 0.89g
Proteini 13.0g

Vitamini i minerali

Kalcijum71.6mg
Gvožđe0.17mg
Kalijum213mg
Vitamin B120.99µg
Voda83.7g

Druge namirnice iz kategorije „Riba i školjke”

Bakalar, pacifički / aljaski, smrznuto, divlji ulov Brancin, čileanski, smrznuto, divlji ulov Inćuni, konzervirano u maslinovom ulju, sa solju, oceđeno Iverak, smrznuto, divlji ulov Kapice, morska, smrznuto, divlji ulov Kapice, sitne kapice, patagonijski, smrznuto, divlji ulov Lignje, smrznuto, samo telo Mahi-mahi, smrznuto, divlji ulov

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747657). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.