Katalog / Mahunarke / Slanutak, (slanutak, bengalski grašak), suvo

Slanutak, (slanutak, bengalski grašak), suvo

Slanutak, (slanutak, bengalski grašak), suvo je namirnica iz kategorije „Mahunarke”, 372 kcal na 100 g — 21.3 g proteina, 6.27 g masti i 60.4 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor gvožđa (28% dnevne vrednosti) i odličan izvor kalijuma (23% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 372
Masti 6.27g
Natrijum 8.78mg
Ugljeni hidrati 60.4g
Proteini 21.3g

Vitamini i minerali

Kalcijum111mg
Gvožđe5.09mg
Kalijum1070.0mg
Voda8.77g

Druge namirnice iz kategorije „Mahunarke”

Brašno, sojino, obezmašćeno Brašno, sojino, punomasno Crnooki pasulj, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano Crnooki pasulj, suvo Humus, komercijalno Kikiriki, sirovo Pasulj, crno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, ocеđeno i isprano Pasulj, crveni pasulj, svetlo crveno, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2644282). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.