Katalog / Voće i sokovi od voća / Pomorandže, sirovo, pupčane pomorandže

Pomorandže, sirovo, pupčane pomorandže

Pomorandže, sirovo, pupčane pomorandže je namirnica iz kategorije „Voće i sokovi od voća”, 47.0 kcal na 100 g — 0.91 g proteina, 0.15 g masti i 11.8 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina C (66% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 47.0
Masti 0.15g
Natrijum 9.0mg
Ugljeni hidrati 11.8g
Dijetalna vlakna 2.0g
Šećeri 8.57g
Proteini 0.91g

Vitamini i minerali

Vitamin C59.1mg
Kalcijum43.0mg
Gvožđe0.33mg
Kalijum166mg
Tiamin (B1)0.07mg
Riboflavin (B2)0.05mg
Nijacin (B3)0.42mg
Vitamin B60.08mg
Folna kiselina25.0µg
Voda86.7g

Druge namirnice iz kategorije „Voće i sokovi od voća”

Ananas, sirovo Avokado, sorta Hass, oljušteno, sirovo Azimina (pau-pau), oljušteno, bez semenki, sirovo Banane, prezrelo, sirovo Banane, zrelo i blago nezrelo, sirovo Borovnice, sirovo Breskve, žuto, sirovo Dinja, dinja kantalupa, sirovo

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 746771). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.