Kolutovi luka, u panirungu, delimično prženo, smrznuto, pripremljeno, zagrejano u rerni
Kolutovi luka, u panirungu, delimično prženo, smrznuto, pripremljeno, zagrejano u rerni je namirnica iz kategorije „Povrće”, 288 kcal na 100 g — 4.52 g proteina, 14.4 g masti i 36.3 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je dobar izvor tiamina (B1) (17% dnevne vrednosti) i dobar izvor natrijuma (16% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
288
Masti
14.4g
Zasićene masti
2.15g
Natrijum
374mg
Ugljeni hidrati
36.3g
Dijetalna vlakna
2.4g
Šećeri
4.5g
Proteini
4.52g
Vitamini i minerali
Vitamin C1.6mg
Kalcijum28.0mg
Gvožđe1.14mg
Kalijum135mg
Tiamin (B1)0.2mg
Riboflavin (B2)0.12mg
Nijacin (B3)1.57mg
Vitamin B60.13mg
Folna kiselina31.0µg
Voda43.4g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 324317). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.