Katalog / Povrće / Pečurka, bukovača

Pečurka, bukovača

Pečurka, bukovača je namirnica iz kategorije „Povrće”, 33.3 kcal na 100 g — 2.9 g proteina, 0.19 g masti i 6.94 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor nijacina (B3) (36% dnevne vrednosti) i dobar izvor riboflavina (B2) (18% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 33.3
Masti 0.19g
Natrijum 1.13mg
Ugljeni hidrati 6.94g
Dijetalna vlakna 2.85g
Proteini 2.9g

Vitamini i minerali

Kalcijum0.0mg
Gvožđe0.7mg
Kalijum282mg
Tiamin (B1)0.07mg
Riboflavin (B2)0.24mg
Nijacin (B3)5.75mg
Vitamin B60.1mg
Folna kiselina63.1µg
Voda89.2g

Druge namirnice iz kategorije „Povrće”

Beli luk, sirovo Brašno, kasava Brašno, krompir Brokoli, sirovo Celer, sirovo Cvekla — list, sirovo Cvekla, sirovo Grašak, zeleno, slatko, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1999627). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.