Katalog / Povrće / Pečurka, majtake

Pečurka, majtake

Pečurka, majtake je namirnica iz kategorije „Povrće”, 31.0 kcal na 100 g — 2.2 g proteina, 0.27 g masti i 6.6 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor nijacina (B3) (42% dnevne vrednosti) i odličan izvor riboflavina (B2) (21% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 31.0
Masti 0.27g
Natrijum 0.34mg
Ugljeni hidrati 6.6g
Dijetalna vlakna 3.07g
Proteini 2.2g

Vitamini i minerali

Kalcijum0.0mg
Gvožđe0.21mg
Kalijum260mg
Tiamin (B1)0.01mg
Riboflavin (B2)0.27mg
Nijacin (B3)6.76mg
Vitamin B60.07mg
Voda90.4g

Druge namirnice iz kategorije „Povrće”

Beli luk, sirovo Brašno, kasava Brašno, krompir Brokoli, sirovo Celer, sirovo Cvekla — list, sirovo Cvekla, sirovo Grašak, zeleno, slatko, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2003602). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.