Pečurka, lavlja griva
Pečurka, lavlja griva je namirnica iz kategorije „Povrće”, 35.1 kcal na 100 g — 2.5 g proteina, 0.26 g masti i 7.59 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor riboflavina (B2) (28% dnevne vrednosti) i dobar izvor vlakana (16% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
35.1
Masti
0.26g
Natrijum
0.34mg
Ugljeni hidrati
7.59g
Dijetalna vlakna
4.38g
Proteini
2.5g
Vitamini i minerali
Kalcijum0.0mg
Gvožđe0.69mg
Kalijum443mg
Tiamin (B1)0.15mg
Riboflavin (B2)0.36mg
Nijacin (B3)1.63mg
Vitamin B60.07mg
Folna kiselina29.6µg
Voda88.6g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1999626). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.