Piletina, brojleri, batak, samo meso, kuvano, dinstano
Piletina, brojleri, batak, samo meso, kuvano, dinstano je namirnica iz kategorije „Živinski proizvodi”, 156 kcal na 100 g — 23.9 g proteina, 5.95 g masti i 0.0 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor holesterola (42% dnevne vrednosti) i odličan izvor nijacina (B3) (32% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
156
Masti
5.95g
Zasićene masti
1.6g
Holesterol
127mg
Natrijum
117mg
Ugljeni hidrati
0.0g
Proteini
23.9g
Vitamini i minerali
Vitamin A7.0µg
Kalcijum12.0mg
Gvožđe0.94mg
Kalijum239mg
Tiamin (B1)0.09mg
Riboflavin (B2)0.18mg
Nijacin (B3)5.05mg
Vitamin B60.37mg
Vitamin B120.41µg
Voda69.9g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 331897). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.