Sir, suvo belo, keso seko
Sir, suvo belo, keso seko je namirnica iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”, 326 kcal na 100 g — 24.5 g proteina, 24.3 g masti i 2.07 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor natrijuma (79% dnevne vrednosti) i odličan izvor vitamina B12 (71% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
326
Masti
24.3g
Zasićene masti
13.7g
Holesterol
78.0mg
Natrijum
1810.0mg
Ugljeni hidrati
2.07g
Šećeri
0.43g
Proteini
24.5g
Vitamini i minerali
Vitamin A226µg
Kalcijum661mg
Gvožđe0.18mg
Kalijum116mg
Tiamin (B1)0.04mg
Riboflavin (B2)0.23mg
Nijacin (B3)0.08mg
Vitamin B60.09mg
Vitamin B121.7µg
Voda42.2g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 746765). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.