Katalog / Goveđi proizvodi / Govedina, sirlojn stek, sirovo

Govedina, sirlojn stek, sirovo

Govedina, sirlojn stek, sirovo je namirnica iz kategorije „Goveđi proizvodi”, 146 kcal na 100 g — 22.0 g proteina, 5.71 g masti i 0.22 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor holesterola (20% dnevne vrednosti) i dobar izvor gvožđa (12% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 146
Masti 5.71g
Holesterol 60.1mg
Natrijum 42.8mg
Ugljeni hidrati 0.22g
Proteini 22.0g

Vitamini i minerali

Kalcijum3.7mg
Gvožđe2.22mg
Kalijum349mg
Voda71.0g

Druge namirnice iz kategorije „Goveđi proizvodi”

Govedina, but (slabinski deo), biftek, bez kostiju, kategorija choice, sirovo Govedina, but, gornji but, bez kostiju, kategorija choice, sirovo Govedina, but, pečenje od buta, bez kostiju, samo posno meso, bez vidljive masti, kategorija select, sirovo Govedina, but, pečenje od buta, bez kostiju, samo posno meso, bez vidljive masti, kategorija select, sirovo Govedina, but/pečenica, pečenje od pečenice, samo posno meso, bez kostiju, bez vidljive masti, kategorija select, kuvano, pečeno Govedina, but/pečenica, strip lojn stek, bez kostiju, sa repnim delom, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija choice, sirovo Govedina, kratka slabina, porterhaus stek, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija select, sirovo Govedina, kratka slabina, ti-bon stek, sa kostima, samo posno meso, sa minimalnom masti, kategorija choice, kuvano, sa roštilja

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2727574). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.