Katalog / Povrće / Pasulj, mahunasto, zeleno, sirovo

Pasulj, mahunasto, zeleno, sirovo

Pasulj, mahunasto, zeleno, sirovo je namirnica iz kategorije „Povrće”, 33.6 kcal na 100 g — 1.97 g proteina, 0.28 g masti i 7.41 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je dobar izvor vlakana (11% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 33.6
Masti 0.28g
Natrijum 0.0mg
Ugljeni hidrati 7.41g
Dijetalna vlakna 3.01g
Šećeri 2.33g
Proteini 1.97g

Vitamini i minerali

Kalcijum40.0mg
Gvožđe0.65mg
Kalijum290mg
Tiamin (B1)0.06mg
Nijacin (B3)0.73mg
Vitamin B60.12mg
Voda89.7g

Druge namirnice iz kategorije „Povrće”

Beli luk, sirovo Brašno, kasava Brašno, krompir Brokoli, sirovo Celer, sirovo Cvekla — list, sirovo Cvekla, sirovo Grašak, zeleno, slatko, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2346400). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.