Снежный краб, только ножки, замороженный
Снежный краб, только ножки, замороженный — продукт из категории «Рыба и морепродукты», 69.2 ккал на 100 г — 15.5 г белка, 0.29 г жиров и 1.11 г углеводов. На 100 г это отличный источник витамина B12 (93% суточной нормы) и отличный источник натрия (32% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
69.2
Жиры
0.29g
Натрий
728mg
Углеводы
1.11g
Белки
15.5g
Витамины и минералы
Кальций97.8mg
Железо0.28mg
Калий193mg
Витамин B122.22µg
Вода80.3g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747670). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.