Колбаса, индюшачий, колбаски для завтрака, неострый, сырой
Колбаса, индюшачий, колбаски для завтрака, неострый, сырой — продукт из категории «Колбасы и мясные деликатесы», 169 ккал на 100 г — 16.7 г белка, 10.4 г жиров и 0.93 г углеводов. На 100 г это отличный источник витамина B12 (50% суточной нормы) и отличный источник ниацина (B3) (31% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
169
Жиры
10.4g
Насыщенные жиры
2.53g
Холестерин
78.0mg
Натрий
599mg
Углеводы
0.93g
Белки
16.7g
Витамины и минералы
Кальций32.0mg
Железо1.17mg
Калий310mg
Тиамин (B1)0.05mg
Рибофлавин (B2)0.3mg
Ниацин (B3)5.02mg
Витамин B60.34mg
Витамин B121.2µg
Вода69.6g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 746783). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.