Орехи, миндаль, сухая обжарка, с добавлением соли
Орехи, миндаль, сухая обжарка, с добавлением соли — продукт из категории «Орехи и семена», 620 ккал на 100 г — 20.4 г белка, 57.8 г жиров и 16.2 г углеводов. На 100 г это отличный источник рибофлавина (B2) (121% суточной нормы) и отличный источник клетчатки (39% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
620
Жиры
57.8g
Насыщенные жиры
4.56g
Натрий
256mg
Углеводы
16.2g
Пищевые волокна
11.0g
Сахара
4.17g
Белки
20.4g
Витамины и минералы
Витамин A2.0µg
Витамин C0.0mg
Кальций273mg
Железо3.17mg
Калий684mg
Тиамин (B1)0.08mg
Рибофлавин (B2)1.57mg
Ниацин (B3)3.1mg
Витамин B60.07mg
Фолиевая кислота35.0µg
Вода2.2g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 323294). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.