Мука, соевый, жирный
Мука, соевый, жирный — продукт из категории «Бобовые», 452 ккал на 100 г — 38.6 г белка, 20.7 г жиров и 27.9 г углеводов. На 100 г это отличный источник железа (53% суточной нормы) и отличный источник калия (40% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
452
Жиры
20.7g
Натрий
2.0mg
Углеводы
27.9g
Белки
38.6g
Витамины и минералы
Кальций258mg
Железо9.51mg
Калий1860.0mg
Тиамин (B1)0.36mg
Рибофлавин (B2)0.36mg
Ниацин (B3)2.74mg
Витамин B60.34mg
Вода7.85g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1104766). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.