Печенье, овсяная каша, мягкий, с изюмом

Печенье, овсяная каша, мягкий, с изюмом — продукт из категории «Выпечка», 430 ккал на 100 г — 5.79 г белка, 14.3 г жиров и 69.6 г углеводов. На 100 г это отличный источник тиамина (B1) (24% суточной нормы) и отличный источник насыщенных жиров (24% суточной нормы).

Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории 430
Жиры 14.3g
Насыщенные жиры 4.78g
Натрий 314mg
Углеводы 69.6g
Пищевые волокна 3.3g
Сахара 34.8g
Белки 5.79g

Витамины и минералы

Кальций29.0mg
Железо2.28mg
Калий245mg
Тиамин (B1)0.29mg
Рибофлавин (B2)0.22mg
Ниацин (B3)2.11mg
Витамин B60.07mg
Фолиевая кислота34.0µg
Вода8.85g

Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 333008). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.