Печенье, овсяная каша, мягкий, с изюмом
Печенье, овсяная каша, мягкий, с изюмом — продукт из категории «Выпечка», 430 ккал на 100 г — 5.79 г белка, 14.3 г жиров и 69.6 г углеводов. На 100 г это отличный источник тиамина (B1) (24% суточной нормы) и отличный источник насыщенных жиров (24% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
430
Жиры
14.3g
Насыщенные жиры
4.78g
Натрий
314mg
Углеводы
69.6g
Пищевые волокна
3.3g
Сахара
34.8g
Белки
5.79g
Витамины и минералы
Кальций29.0mg
Железо2.28mg
Калий245mg
Тиамин (B1)0.29mg
Рибофлавин (B2)0.22mg
Ниацин (B3)2.11mg
Витамин B60.07mg
Фолиевая кислота34.0µg
Вода8.85g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 333008). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.