Фасоль, сухой, сорт флор-де-майо (0% влажности)
Фасоль, сухой, сорт флор-де-майо (0% влажности) — продукт из категории «Бобовые», 404.3 ккал на 100 г — 23.3 г белка, 0.86 г жиров и 75.84 г углеводов. На 100 г это отличный источник калия (32% суточной нормы) и отличный источник железа (25% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
404.3
Жиры
0.86g
Carbohydrates (estimated)
75.84g
Пищевые волокна
4.0g
Белки
23.3g
⚠ Калории рассчитаны по содержанию белков, жиров и углеводов — USDA не указал прямое значение энергетической ценности для этого продукта.
Витамины и минералы
Кальций180mg
Железо4.47mg
Калий1490.0mg
Вода0.0g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 747432). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.