Svinjetina, but/pečenica, bez kostiju, sirovo

Svinjetina, but/pečenica, bez kostiju, sirovo je namirnica iz kategorije „Svinjski proizvodi”, 174 kcal na 100 g — 21.1 g proteina, 9.47 g masti i 0.0 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je dobar izvor holesterola (19% dnevne vrednosti) i dobar izvor zasićenih masti (16% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 174
Masti 9.47g
Zasićene masti 3.28g
Holesterol 55.9mg
Natrijum 40.2mg
Ugljeni hidrati 0.0g
Proteini 21.1g

Vitamini i minerali

Kalcijum4.11mg
Gvožđe0.45mg
Kalijum361mg
Voda68.8g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2646168). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.