Paprika, serano, bez semenki, sirovo

Paprika, serano, bez semenki, sirovo je namirnica iz kategorije „Povrće”, 29.2 kcal na 100 g — 0.86 g proteina, 0.14 g masti i 6.14 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina C (105% dnevne vrednosti) i odličan izvor vitamina B6 (23% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 29.2
Masti 0.14g
Natrijum 0.0mg
Ugljeni hidrati 6.14g
Dijetalna vlakna 2.52g
Šećeri 2.52g
Proteini 0.86g

Vitamini i minerali

Vitamin C94.6mg
Kalcijum12.9mg
Gvožđe0.06mg
Kalijum224mg
Vitamin B60.39mg
Folna kiselina28.2µg
Voda92.4g

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747663). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.