Mleko, celo, 3.25% mlečne masti, sa dodatim vitaminom D
Mleko, celo, 3.25% mlečne masti, sa dodatim vitaminom D je namirnica iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”, 60.0 kcal na 100 g — 3.27 g proteina, 3.2 g masti i 4.63 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor vitamina B12 (23% dnevne vrednosti) i dobar izvor riboflavina (B2) (11% dnevne vrednosti).
Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije
60.0
Masti
3.2g
Zasićene masti
1.86g
Holesterol
12.0mg
Natrijum
38.0mg
Ugljeni hidrati
4.63g
Šećeri
4.81g
Proteini
3.27g
Vitamini i minerali
Vitamin A32.0µg
Kalcijum123mg
Gvožđe0.0mg
Kalijum150mg
Tiamin (B1)0.06mg
Riboflavin (B2)0.14mg
Nijacin (B3)0.1mg
Vitamin B60.06mg
Folna kiselina0.0µg
Vitamin B120.54µg
Voda88.1g
Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 746782). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.