Katalog / Povrće / Komorač, glavica, sirovo

Komorač, glavica, sirovo

Komorač, glavica, sirovo je namirnica iz kategorije „Povrće”, 26.9 kcal na 100 g — 0.92 g proteina, 0.14 g masti i 5.49 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je dobar izvor vitamina C (16% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 26.9
Masti 0.14g
Natrijum 49.0mg
Ugljeni hidrati 5.49g
Dijetalna vlakna 2.05g
Šećeri 3.2g
Proteini 0.92g

Vitamini i minerali

Vitamin C14.7mg
Kalcijum41.3mg
Gvožđe0.0mg
Kalijum332mg
Folna kiselina37.0µg
Voda92.6g

Druge namirnice iz kategorije „Povrće”

Beli luk, sirovo Brašno, kasava Brašno, krompir Brokoli, sirovo Celer, sirovo Cvekla — list, sirovo Cvekla, sirovo Grašak, zeleno, slatko, konzervirano, sa dodatim natrijumom, sa dodatim šećerom, ocеđeno i isprano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2747655). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.