Katalog / Mlečni proizvodi i jaja / Sir, čedar

Sir, čedar

Sir, čedar je namirnica iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”, 408 kcal na 100 g — 23.3 g proteina, 34.0 g masti i 2.44 g ugljenih hidrata. Na 100 g, ovo je odličan izvor zasićenih masti (96% dnevne vrednosti) i odličan izvor kalcijuma (54% dnevne vrednosti).

Nutritivna vrednost
Na 100 g, sirovo / prema analizi USDA
Kalorije 408
Masti 34.0g
Zasićene masti 19.2g
Holesterol 100mg
Natrijum 654mg
Ugljeni hidrati 2.44g
Šećeri 0.33g
Proteini 23.3g

Vitamini i minerali

Vitamin A316µg
Kalcijum707mg
Gvožđe0.16mg
Kalijum77.0mg
Tiamin (B1)0.03mg
Riboflavin (B2)0.44mg
Nijacin (B3)0.05mg
Vitamin B60.07mg
Folna kiselina21.0µg
Vitamin B121.06µg
Voda36.6g

Druge namirnice iz kategorije „Mlečni proizvodi i jaja”

Jaja, klasa A, krupno, belance Jaja, klasa A, krupno, celo jaje Jaja, klasa A, krupno, žumance Jaje, belo, sirovo, smrznuto, pasterizovano Jaje, belo, sušeno Jaje, celo, sirovo, smrznuto, pasterizovano Jaje, celo, sušeno Jaje, žumance, sirovo, smrznuto, pasterizovano

Izvor: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 328637). Vrednosti su rezultat laboratorijske analize i mogu varirati u zavisnosti od uslova gajenja, dela namirnice ili načina pripreme.