Гриб, кримини
Гриб, кримини — продукт из категории «Овощи», 23.7 ккал на 100 г — 3.09 г белка, 0.2 г жиров и 4.01 г углеводов. На 100 г это отличный источник рибофлавина (B2) (40% суточной нормы) и отличный источник ниацина (B3) (26% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
23.7
Жиры
0.2g
Натрий
4.57mg
Углеводы
4.01g
Пищевые волокна
1.78g
Белки
3.09g
Витамины и минералы
Кальций4.1mg
Железо0.31mg
Калий380mg
Тиамин (B1)0.0mg
Рибофлавин (B2)0.52mg
Ниацин (B3)4.17mg
Витамин B60.11mg
Вода91.8g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2003601). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.