Манго, сорт Томми Аткинс, очищенный, сырой
Манго, сорт Томми Аткинс, очищенный, сырой — продукт из категории «Фрукты и соки», 61.6 ккал на 100 г — 0.56 г белка, 0.57 г жиров и 15.3 г углеводов. На 100 г это отличный источник витамина C (28% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
61.6
Жиры
0.57g
Натрий
0.0mg
Углеводы
15.3g
Пищевые волокна
1.75g
Сахара
10.7g
Белки
0.56g
Витамины и минералы
Витамин C25.5mg
Кальций12.4mg
Железо0.0mg
Калий165mg
Витамин B60.07mg
Вода83.2g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2710833). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.