Салат-латук, ромэн, зелёный, сырой
Салат-латук, ромэн, зелёный, сырой — продукт из категории «Овощи», 17.5 ккал на 100 г — 0.98 г белка, 0.07 г жиров и 4.06 г углеводов.
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
17.5
Жиры
0.07g
Натрий
23.0mg
Углеводы
4.06g
Белки
0.98g
Витамины и минералы
Кальций27.6mg
Железо0.27mg
Калий260mg
Тиамин (B1)0.06mg
Ниацин (B3)0.37mg
Витамин B60.06mg
Вода94.3g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2346389). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.