Курица, бедро, мясо с кожей, сырой
Курица, бедро, мясо с кожей, сырой — продукт из категории «Птица», 193 ккал на 100 г — 17.1 г белка, 13.4 г жиров и -0.17 г углеводов. На 100 г это отличный источник холестерина (32% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
193
Жиры
13.4g
Холестерин
95.5mg
Натрий
63.6mg
Углеводы
-0.17g
Белки
17.1g
Витамины и минералы
Кальций5.73mg
Железо0.59mg
Калий246mg
Вода68.9g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2727567). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.