Курица, голень, мясо с кожей, сырой
Курица, голень, мясо с кожей, сырой — продукт из категории «Птица», 130 ккал на 100 г — 18.4 г белка, 5.94 г жиров и -0.47 г углеводов. На 100 г это отличный источник холестерина (32% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
130
Жиры
5.94g
Холестерин
94.6mg
Натрий
91.0mg
Углеводы
-0.47g
Белки
18.4g
Витамины и минералы
Кальций8.28mg
Железо0.67mg
Калий244mg
Вода75.3g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2727566). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.