Сыр, котиха, плотный
Сыр, котиха, плотный — продукт из категории «Молочные продукты и яйца», 352 ккал на 100 г — 23.8 г белка, 27.2 г жиров и 2.72 г углеводов. На 100 г это отличный источник насыщенных жиров (80% суточной нормы) и отличный источник натрия (70% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
352
Жиры
27.2g
Насыщенные жиры
15.9g
Холестерин
89.3mg
Натрий
1620.0mg
Углеводы
2.72g
Белки
23.8g
Витамины и минералы
Кальций700mg
Железо0.0mg
Калий117mg
Вода40.0g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 2647443). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.