Морковь, замороженный, неприготовленный
Морковь, замороженный, неприготовленный — продукт из категории «Овощи», 37.0 ккал на 100 г — 0.81 г белка, 0.47 г жиров и 7.92 г углеводов. На 100 г это хороший источник клетчатки (11% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
37.0
Жиры
0.47g
Насыщенные жиры
0.0g
Натрий
66.0mg
Углеводы
7.92g
Пищевые волокна
3.2g
Сахара
4.2g
Белки
0.81g
Витамины и минералы
Витамин C2.2mg
Кальций33.0mg
Железо0.43mg
Калий210mg
Тиамин (B1)0.04mg
Рибофлавин (B2)0.05mg
Ниацин (B3)0.47mg
Витамин B60.09mg
Фолиевая кислота7.0µg
Вода90.1g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 746764). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.