Фасоль, сухой, бежевая (0% влажности)
Фасоль, сухой, бежевая (0% влажности) — продукт из категории «Бобовые», 405.7 ккал на 100 г — 26.8 г белка, 1.14 г жиров и 72.06 г углеводов. На 100 г это отличный источник калия (34% суточной нормы) и отличный источник железа (32% суточной нормы).
Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории
405.7
Жиры
1.14g
Carbohydrates (estimated)
72.06g
Пищевые волокна
4.4g
Белки
26.8g
⚠ Калории рассчитаны по содержанию белков, жиров и углеводов — USDA не указал прямое значение энергетической ценности для этого продукта.
Витамины и минералы
Кальций178mg
Железо5.85mg
Калий1620.0mg
Вода0.0g
Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 747434). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.