Яблоки, сорт Ред Делишес, с кожурой, сырой

Яблоки, сорт Ред Делишес, с кожурой, сырой — продукт из категории «Фрукты и соки», 55.6 ккал на 100 г — 0.19 г белка, 0.21 г жиров и 14.8 г углеводов.

Пищевая ценность
На 100 г, сырой продукт / по данным анализа USDA
Калории 55.6
Жиры 0.21g
Натрий 0.0mg
Углеводы 14.8g
Пищевые волокна 2.04g
Сахара 12.2g
Белки 0.19g

Витамины и минералы

Кальций4.66mg
Железо0.0mg
Калий95.3mg
Тиамин (B1)0.01mg
Рибофлавин (B2)0.07mg
Ниацин (B3)0.09mg
Витамин B60.02mg
Фолиевая кислота0.0µg
Вода84.7g

Источник: USDA FoodData Central, Foundation Foods (FDC ID 1750339). Значения получены лабораторным анализом и могут отличаться в зависимости от условий выращивания, части продукта или способа приготовления.